Doporučené lokality pro zimní zážitek

Česko

• Wellness hotel s termálními bazény ve Šumavě / Jižních Čechách, kde najdete venkovní bazény – slané nebo geotermální – obklopené zimní krajinou. Ideální kombinace sauny + bazén + chladnější vzduch.

• Doporučujeme ověřit, zda má zóna s režimem textilfrei (bez plavek) nebo alespoň oddělenou saunovou část, kde je vhodné vstoupit bez plavek.

Východní Německo

• Saunový rezort-termální lázně v bývalém východním Německu (např. v Sasku-Anhaltsku nebo Braniborsku) s rozsáhlými saunami – v některých částech i bez plavek.
  Vybídněte se tam s heslem: „saunawelt textilfrei“ a vyhledejte části, kde děti mohou s doprovodem.

• Hlavní výhoda: kratší dojezd z ČR, zajímavé ceny v zimě a méně turistů.

Polsko

• Termy Rzymskie, Czeladź – velký termální areál, který nabízí „no-textile“ zóny, bazény + sauny. Den­ní vstup pro neubytované je možný.
  Vhodné pro otužování: venkovní termální bazény + možnost saunování.

• Doporučuji ověřit: zda zóna s režimem bez plavek obsahuje i sauny a zda dítě může vstoupit – ideálně s doprovodem dospělého.

 Tipy pro maximální zážitek

• Začni v sauně: 10-15 minut v horké sauně → pak rychlý přechod do studeného bazénku nebo venkovní ochlazení. Tento kontrast je klíčový pro otužování a posílení těla.

• Po tomto cyklu odpočiň v relaxační zóně (např. venkovní terasa, vířivka, klidná místnost).

• Pokud jdeš do zóny „bez plavek“, měj sebou ručník či plášť pro přesun — i tam bývá přísné dodržování pravidel.

• Zima je výhoda: venkovní termály mají při scéně sněhu nebo mrazivého vzduchu spektakulární atmosféru. Zároveň se tělo více „nabudí“.

• Vhodné pro děti a mladistvé: ověř zóny, kde jsou rodinné sauny (např. věkový limit 10–14 let) – ideální pro společný zážitek s rodinou.
• Kam se letos chystáte?
  Sdílejte tipy — které zóna bez plavek + sauna + otužování vás nejvíce zaujala?
  máte zkušenost s nějakým termálním resortem, kde děti mohly do sauny? Napište své zážitky a doporučení.